无花果 圣经中的生命果 有6大营养功效

编辑:小豹子/2018-10-31 17:11

  无花果是人类最早栽培的果树树种之一,从公.前2200~2400年的埃及遗物中,即出现无花果的浮雕,至今已有近5千年的栽培历史。无花果,因外观只看到果实,看不到花朵,所以名为无花果,其实无花果是有花的,花在果实内部。

  无花果原.于阿拉伯,后来传入叙利亚、土耳其,唐代传入中国,西藏是主.区。古老传说中无花果被称为“圣果”,是祭祀用的水果。在《圣经》中被称为“.圣之果”、“生命果”、“太阳果”,是可鲜食的水果,也是一种中药材,属于桑科榕属的植物。

  1. 含十八种氨基酸

  无花果含有十八种氨基酸,其中有八种氨基酸是人体无.自行合成的,得靠从食物摄取,氨基酸是人体生命的基本物质,是最能够刺激和控制人体生长的重要营养素。无花果还含有水解酶、脂肪酶等,这些酶有降低血脂和分解血脂的.能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

  2. 凤凰彩票网(fh643.com)含有苹果酸、柠檬酸

  无花果含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,在电视上常看到猴子或猩猩,吃了很多树叶后,就找无花果来帮助消化。

  3. 含有多种脂类

  又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 效果。许多人听到脂类就唯恐避之而不及。其实人体所需要的七.营养素中,脂类不是占最重要的位置,但是又不能没有它。

  4. 含有抗癌成分

  科学研究发现,未成熟果实的白色乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分;其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有抗癌防癌、增强身体抗病的能力。无花果与苦杏仁干粉末都含有苯甲醛,可以预防多种癌症的发生和转移,并对正常细胞不会.生毒害,但苦杏仁食用量不可过多。

  5. 含硒抗衰老

  无花果中含硒丰富,硒是人体内有抗氧化抗衰老的作用,能保护细胞膜的结构和.能,提高人体免疫细胞的活性,防止胃黏膜细胞发生癌病变。

  6. 含多种维他命

  另外还含蛋白质,多种维他命A、B、C、D,铁、钙、锌、钾、磷等矿物质,是一种适合老年、儿童、孕妇和病 人的滋补良品。

  责任编辑:李清风